Conoce Tigrefit, un programa dirigido a trabajadores activos y jubilados de la Universidad, que tengan entre 35 y 65 años y deseen mejorar su vida a través de hábitos alimenticios y de actividad física.

¿Qué habrá?

• Pláticas nutricionales (lunes 19:30 horas)
• Sesiones de entrenamiento (lunes de 20:00 a 21:00 horas)
• Pláticas psicoeducativas (miércoles 19:30 horas)
• Monitoreo continuo de la actividad física por especialistas de la UANL

¿Quienes pueden participar?

De las personas registradas, se seleccionarán a 52 hombres y 52 mujeres con un estilo de vida sedentario y dispuestos a vivir esta experiencia los tres meses que dura el programa