La Universidad Autónoma de Nuevo León, a través de la Facultad de Contaduría Pública y Administración con su Educación Continua te invita a participar al

Taller evaluación y Manejo del Estrés

Objetivo: Ejercitar técnicas, estrategias y habilidades para controlar el estrés y así, ayudar a los participantes a tomar conciencia de los factores que lo generan y su reacción ante ellos, con el propósito de minimizar sus efectos en su vida personal y profesional.

Temario: 
• Detección del estrés
• Manejo de incertidumbre
• Adaptación del cambio
• Desarrollo de resiliencia
• Administración y gestión eficaz del tiempo
• Mindfulness (herramienta de relajación)
• Cuidado de salud mental
• Estrategias para disfrutar tu trabajo

                                                          Expositora:
                                    M.A.E. Raquel Báez Montemayor
                                     Fundadora de Mi Psicología RB

Fechas: 27 de octubre y 3 de noviembre 2023

Horario: 9:00 a 12:00 horas, Duración: 6 horas (Presencial)

Lugar: Sala de Exámenes de Posgrado FACPYA

Precio: $1,240.00
Núm. Ref.: 2216 Pago: Banca Afirme No. de cuenta: 108102039
Pregunte por nuestros descuentos individuales y por cantidad de personas
* Preinscripción Indispensable
Institución Registrada Como Capacitadora Ante El ICPNL
(Programación Sujeta a Cambios).

Link de preinscripción para taller: dalre clic aquí

Contacto: Tel.: 8183294000 Ext. 5575 y 5576 / elda.arandac@uanl.mx y bertha.carrillog@uanl.mx